ゲップが出せない人とIBSガス型の人には共通点があります。

それはおならがたくさん出るということです。

おならの7割程度は口から飲み込まれた空気とされています。

この記事に興味を持ってもらった人の中には、自分がIBSガス型ではないかと思っている人も多いでしょう。

その中には「ゲップを出せない体質」の人もいると思います。

この記事は、そんな方に是非読んでもらいたいです！

IBS（過敏性腸症候群）とは、腹痛や下痢、便秘などの症状が出るものです。

色々な検査をしても特に問題が見られず、排便により症状が改善することが特徴です。

診断にはローマⅣの診断基準が用いられます。

ローマIVのIBS診断基準

1.週に1回以上の腹痛が3ヶ月以上続き、排便により症状が改善すること
2.排便頻度が症状の変化に関連すること
3.便の形状が症状の変化に関連すること
上記2つの以上の項目を満たし、症状は6ヶ月以上前から出現していること。

ちょっと分かりにくいですね(^^;)

とりあえず、3カ月以上の慢性的な腹痛があり、排便をするとその腹痛が和らぐ特徴があると言えます。

また、調子が悪ければ下痢や便秘になるし、排便の頻度も増える、という事です。

さらに、下痢が多いか便秘が多いかによって、以下の4タイプに大別されます。
・便秘型
硬便または兎糞状便が25%以上あり、軟便（泥状便）または水様便が25%未満のもの
・慢性下痢型
軟便（泥状便）または水様便が25%以上あり、硬便または兎糞状便が25%未満のもの
・混合型
硬便または兎糞状便25%以上あり、軟便（泥状便）または水様便も25%以上のもの
・分類不能型(IBS-U)
便性状異常の基準が上記のいずれも満たさないもの

これも分かりにくいですね(^^;)

簡単に言うと、便秘気味か下痢気味か、その両者を繰り返すか、便秘とも下痢とも言えないものか、という事です。

これらの症状は、ストレスとの関係も大きいと言われています。

脳と腸の関係は脳腸相関と言われ、IBSとの関連が深いと考えられています。

以上の様に最新のローマⅣ基準には、ガス型の記載はありません。

最新の診断基準では、IBSは便の形状により診断される為、ガスの有無は診断基準に含まれないのです。

IBSガス型とは、おならの回数が多く、おなかが張って痛い、おならを出すと痛みがなくなる、といった症状が慢性的に続いている状態です。

ローマⅣ診断基準に含まれていないからと言って、IBSガス型がない、というわけではありません。

実際に医師に認知されていますし、IBSガス型で悩まれている患者さんもたくさんいます。

ただし、ローマⅣの診断基準に含まれないため、診断が難しく研究も進んでいない現状があります。

IBSガス型でも、R-CPDでも、どちらも「おならの回数が増える」ことが類似点として挙げられます。

ただし、おならのでき方が違います。

上の図のように、腸内で発生したガスを多く含むおならになるのがIBSガス型の特徴です。

なのでおならのにおいが臭くなりやすいです。

逆にR-CPDの場合は、飲み込んだ空気が多くなるため、おならの回数は多いですが、意外とあまり臭くない、という方が多いようです。

おならの量が多く、「自分はIBSガス型ではないか？」と考えている人の中には、ただゲップが出せていないだけ、という場合も多いと思います。

なぜならゲップ出せない病、つまりR-CPDの認知度が極端に低い為です。

そんな方は、まずはR-CPDについて知ってください。

こちらの記事（ゲップが出せない病気R-CPDとは）にまとめています。

そしてゲップの出し方も練習してみて下さい。

これは筆者の経験上の話です。

ゲップの出し方は、こちらの記事（ゲップが出せない人のための出し方マニュアル）にまとめています。

何か分からないことがあればコメント欄で聞いてください。

可能な限りお答えします。